Cùng với đó là công dụng của chanh. Trái chanh cung cấp rất nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. Một quả chanh cung cấp khoảng 31 mg vitamin C, chiếm phân nửa lượng vitamin C khuyến cáo hàng ngày. Chanh cũng thường được ca ngợi như một loại thực phẩm giúp giảm cân và luôn “có mặt” trong các thực đơn giảm cân của chị em. mon club