Tăng cường cơ lưng bằng các bài tập là một cách giúp kiểm soát và ngăn ngừa chứng đau lưng hiệu quả. Đồng thời nó giúp cải thiện phạm vi chuyển động và hơn hết là tạo ra rãnh lưng đẹp; khiến cho mỗi lần diện đầm hở lưng là sự nuột nà, săn chắc và có sức quyến rũ khó cưỡng cho tất cả những người xung quanh.phim trinh tham hay