Những loại thực phẩm màu tím trên đây đều khá quen thuộc và dễ dàng tìm kiếm tại các cửa hàng. Vì vậy, bạn đừng quên ghi lại và bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày để có được làn da, vóc dáng như ý nhé! Theo: Healthy, Mj1066win