trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia

ThS-BS Trần Thị Thúy Phượng - Giảng viên bộ môn Da liễu Đại học Y Dược TP.HCM, hiện đang tham gia điều trị tại Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cho biết, để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng một cách tối ưu, chúng ta cần sử dụng kem chống nắng đúng cách, đồng thời áp dụng các biện pháp che chắn cơ học, tránh nắng phù hợp kết hợp với bổ sung các thành phần chống oxy hóa. Vậy chọn lựa kem chống nắng thế nào cho phù hợp và hiệu quả.

Trong suốt hành trình, nên sắp xếp thời gian để dừng nghỉ tại các điểm dừng chân. Xuống xe thực hiện các bài tập kéo căng đơn giản nhắm vào lưng của bạn. Chính điều này sẽ giúp hạn chế việc đau lưng, mỏi gối khi lái ô tô đường dài.

Việt Nam: Khám phá địa đạo Củ Chi, một mạng lưới đường hầm ngầm phức tạp, cách trung tâm TP.HCM 60 km. Du ngoạn ĐBSCL, tham gia chuyến leo núi ở Sa Pa, khám phá những khu chợ quyến rũ ở Hội An và thưởng thức hương vị thơm ngon của ẩm thực địa phương, như bánh mì và phở. Những người đam mê mạo hiểm nên khám phá những rạn san hô rực rỡ của đảo Phú Quốc.

Xe tay ga 160 phân khối nhập khẩu từ Indonesia về Việt Nam ngày càng đa dạng về mẫu mã. Ngoài PCX 160, Honda Vario 160 mới đây còn có sự xuất hiện của Honda ADV 160. Trong đó, với phong cách thiết kế thể thao, cá tính… Honda Vario 160 và Honda ADV 160 là những mẫu xe tay ga nhập khẩu nhận được nhiều sự quan tâm từ phía khách hàng Việt Nam.

Đang thực hiện nghĩa vụ quân sự tại đảo này, chiến sĩ trẻ Trần Duy Đạt, 20 tuổi (quê H.Rạch Giá, Kiên Giang), nói rằng mình yêu Hòn Đốc rất nhiều, yêu vì cái đẹp và yêu thêm vì biển, vì con người xứ sở này và vì tình dân quân gắn kết. Đạt nói cuối năm nay sẽ xuất ngũ, nhưng những gì học được ở đây sẽ theo anh và đổi thay cả cuộc đời.

Người vui nhất hiển nhiên là HLV Kim Sang-sik. Ông sẽ được quyền chọn lựa giữa hai thủ môn ở đẳng cấp hàng đầu, lại đang ở độ đẹp nhất sự nghiệp.

Nhiều smartphone Android từ Samsung, Xiaomi, Google hay các hãng khác không chỉ mang đến nhiều tính năng mà còn có giá tốt để thay thế cho iPhone 15. Cuộc chiến giữa iPhone và smartphone Android đang trở nên cân bằng hơn trong năm 2024, với những mẫu dưới đây đã chứng minh điều đó.

Tương tự, tại Trường THCS Nguyễn Văn Tố (Q.10), chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế cũng là điều kiện bắt buộc phải có khi nộp hồ sơ xét tuyển.