Nhóm không có bệnh lý thực thể đa phần là những người thường xuyên căng thẳng, lo lắng, phiền muộn hoặc người dùng nhiều trà, cà phê, thuốc lá, ít vận động thể chất vào ban ngày. Những người có thói quen đi ngủ quá khuya và dậy quá muộn, hoặc dùng thiết bị giải trí cầm tay, máy tính, xem tivi trong thời gian dài và liên tục… cũng có thể bị rối loạn giấc ngủ, dẫn đến bệnh mất ngủ.số đề con ong