Cũng như các chứng bệnh tương tự, để không bị "nghiện", tốt nhất các tín đồ đặt ra các quy tắc, giới hạn. Ví dụ như đặt hạn mức chi tiêu thời trang, khoanh lý do "được phép" mua (bổ sung), tạo ra các cảnh giới (chia sẻ và tiếp nhận lời khuyên, sự can ngăn của bạn bè, người thân…), xây dựng "danh sách" thời trang đen gồm các shop bán sản phẩm đẹp nhưng chất lượng kém, marketing hấp dẫn nhưng không thiết thực… hoặc hạn chế theo dõi quảng cáo thời trang nhằm tránh bị "thao túng" tâm lý.esball app download