2. Biết nhận diện những biểu hiện hay triệu chứng, rồi biểu đạt nó ra với những người thân. Nếu bạn thấy dấu hiệu rơi vào trầm cảm thì hãy đến tham vấn những nhà chuyên môn như nhà trị liệu hay bác sỹ tâm lý. Đừng bao giờ giữ kín trong lòng một mình sầu muộn và bế tắc! kèo nhà cái wtf